Bądź aktywny bez względu na wiek! Zajęcia sportowe dla seniorów w OSiR Praga – Południe

Inne dyscypliny, Bądź aktywny względu wiek! Zajęcia sportowe seniorów Praga Południe - zdjęcie, fotografia
11/03/2019 09:00

Ośrodek Sportu i Rekreacji Dzielnicy Praga - Południe m.st. Warszawy zaprasza na zróżnicowane zajęcia prozdrowotne dedykowane seniorom. W naszej ofercie znajdą Państwo zajęcia z gimnastyki w wodzie i na sali.

Gimnastyka na sali to zajęcia wykorzystujące elementy fitnessu i rehabilitacyjne. Połączenie tych dwóch cech poprawia elastyczność mięśni zmniejszając ich napięcie, doskonale minimalizuje skutki przeciążenia układu ruchu, jak również bardzo pozytywnie wpływa na stabilizację kręgosłupa.

Gimnastyka w wodzie to specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń, które wzmacniają mięśnie i stawy, poprawiają sprawność układu oddechowego i układu krążenia oraz zwiększają wytrzymałość.

Dzięki wykwalifikowanej kadrze instruktorów, zajęcia z gimnastyki dostosowane są do potrzeb seniorów. Bez względu na charakter ćwiczeń, zawsze poprawiają one ogólne samopoczucie i stan fizyczny. Ponadto wspólne uprawianie sportu daje możliwość poznania nowych ludzi, z którymi można dzielić swoją pasję.

Zajęcia prowadzone są na pływalniach i salkach fitness obok nich: pływalnia „Wodnik” przy ul. Abrahama 10 i pływalnia „Szuwarek” przy ul. Kwatery Głównej 13.

 

 

Jeśli chcesz rozruszać organizm, zadbać o właściwą kondycję, dobrze i zdrowo się bawić, a przy tym poznać nowe, aktywne osoby, to koniecznie odwiedź nasze obiekty! 

 

Kontakt:

Pływalnia Wodnik

ul. Gen. Romana Abrahama 10 ( wejście od ul. Bora-Komorowskiego)
03-982 Warszawa
tel.(22) 673-82-00, recepcja wew. 112,113 / sekretariat wew. 102
fax.(22) 673-82-00 wew. 120
e-mail: [email protected]

Pływalnia Szuwarek

ul. Kwatery Głównej 13
04-294 Warszawa
tel.(22) 879-77-51 lub (22) 610-12-85, recepcja wew. 101 / sekretariat wew. 102
e-mail: [email protected]

osir.waw.pl

sport, osir, seniorzy, sport dla seniorów, aktywność dla seniorów, osir praga-południe, pływalnia na pradze, szuwarek, wodnik - komentarze opinie

Dodajesz jako: |
Reklama

Ogłoszenia PREMIUM

Wynajmę miejsce postojowe w

Wynajmę miejsce postojowe w bloku przy ul. Łukowskiej 1


Zobacz ogłoszenie
Reklama


 Reklama


25 maja 2018 roku weszło w życie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 roku tzw. RODO. Nowe prawo nakłada na nas obowiązek uzyskania Twojej zgody na przetwarzanie przez nas danych osobowych w plikach cookies

Oświadczam, iż zapoznałem sie z Polityką prywatności i zgadzam się na zapisywanie i przechowywanie w mojej przeglądarce internetowej tzw. plików cookies oraz na przetwarzanie zaszyfrowanych w nich danych osobowych pozostawianych w czasie korzystania z innych stron internetowych, serwisów oraz parametrów zapisywanych w plikach cookies w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych przez ipragapoludnie.pl, oraz ZAUFANYCH PARTNERÓW.

Administratorzy danych / Podmioty którym powierzenie przetwarzania powierzono

MPG MEDIA SP z o o z siedzibą w Warszawa 02-761, Cypryjska 2G

Cele przetwarzania danych

1.marketing, w tym profilowanie i cele analityczne
2.świadczenie usług drogą elektroniczną
3.dopasowanie treści stron internetowych do preferencji i zainteresowań
4.wykrywanie botów i nadużyć w usługach
5.pomiary statystyczne i udoskonalenie usług (cele analityczne)


Podstawy prawne przetwarzania danych


1.marketing, w tym profilowanie oraz cele analityczne – zgoda
2.świadczenie usług drogą elektroniczną - niezbędność danych do świadczenia usługi
3.pozostałe cele - uzasadniony interes administratora danych


Odbiorcy danych

Podmioty przetwarzające dane na zlecenie administratora danych, w tym podmioty ZAUFANI PARTNERZY, agencje marketingowe oraz podmioty uprawnione do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa.

Prawa osoby, której dane dotyczą

Prawo żądania sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania danych; prawo wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych. Inne prawa osoby, której dane dotyczą.

Informacje dodatkowe

Więcej o zasadach przetwarzania danych w "Polityce prywatności"