Fala upałów NIE WYBACZA. Jak się chronić? SŁUŻBY APELUJĄ!

Wysokie temperatury dotarły do naszego województwa. A to oznacza, że należy zachować wyjątkową ostrożność. Fala upałów jest i u nas.

Wysokie temperatury dotarły do Warszawy.  Niosą ze sobą nie tylko niedogodności, ale również szereg poważnych zagrożeń, których nie należy lekceważyć. Fala upałów może prowadzić do odwodnienia, przegrzania organizmu, spadku koncentracji, a w skrajnych przypadkach nawet do udaru cieplnego. Szczególnie narażone są osoby starsze, dzieci, osoby chore oraz zwierzęta. 

W związku z tym Komenda Stołeczna Policji apeluje: 

Jak się chronić przed upałem? Oto najłatwiejsze do zapamiętania i stosowania sposoby:

• Pij regularnie wodę – najlepiej małymi łykami i zanim poczujesz pragnienie.
• Unikaj alkoholu, mocnej kawy oraz słodkich napojów gazowanych – przyspieszają odwodnienie.
• Noś lekkie, przewiewne, jasne ubrania i nakrycie głowy.
• Chroń skórę kremem z filtrem UV.

Absolutnie nie można zostawiać ani dzieci, ani zwierząt w samochodach. 

• Temperatura w aucie pozostawionym w słońcu może w ciągu kilku minut wzrosnąć do poziomu zagrażającemu życiu.
• Jeżeli zauważysz dziecko, osobę dorosłą lub zwierzę w zamkniętym samochodzie i podejrzewasz, że mogą wymagać pilnej pomocy, natychmiast powiadom służby pomocy medycznej – numer alarmowy 112. Jeśli widzisz, że życie lub zdrowie jest bezpośrednio zagrożone, a służby jeszcze nie dotarły i czujesz się na siłach oraz dysponujesz narzędziami – możesz wybić szybę, aby udzielić pomocy. W takiej sytuacji działa tzw. stan wyższej konieczności – prawo nie pociąga do odpowiedzialności osób ratujących życie.

Bezpiecznie nad wodą:

• Korzystaj wyłącznie z kąpielisk strzeżonych.
• Policja wraz z innymi służbami prowadzi wzmożony nadzór nad miejscami kąpieli, w tym nad niestrzeżonymi i „dzikimi” kąpieliskami.
• Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu.
• Przed kąpielą w upalny dzień schłodź ciało w cieniu.
• Podczas korzystania z łodzi, kajaków czy rowerów wodnych używaj kamizelki asekuracyjnej.
• Dzieci zawsze powinny pozostawać pod bezpośrednią opieką dorosłych – nawet w płytkiej wodzie.

Realne jest również zagrożenie pożarowe.